Bruker manual PHILIPS HF3305

[. . . ] Disse symptomene, som man tror skyldes forstyrrelse av den "biologiske klokken", kalles ofte vinterdepresjoner. vinterdepresjon kjennetegnes ved flere symptomer: tretthet , mangel på energi og større søvnbehov , uventende humørsvingninger , vansker med å stå opp om morgenen og konsentrasjonsproblemer. Vinterdepresjon kan også føre til vektøkning, ettersom kroppen roper på mat med mye sukker og karbohydrater, slik som pasta og sjokolade. Vinterdepresjon opptrer fra september til mars, dvs. [. . . ] De trenger ikke sitte rett foran apparatet. For lysbehandling bør avstanden mellom ansiktet og skjermen være mellom 20 og 60 cm. Dimmer possisjon Varighet 2 timer 1 time 2 timer 1 time 30 min. De trenger ikke å ta hele lysbehandlingen under ett. Hvis det passer Dem bedre, kan behandlingen avbrytes og De kan fortsette senere. De kan fritt involvere Dem i aktiviteter som lesing, skriving eller håndarbeid mens De tar lysbehandling, og se mot lyset av og til. Generelt vil forbedringer finne sted i løpet av én uke. Som en regel bør lysbehandlingen gjentas i minst fem etterfølgende dager. 5 Slå apparatet av etter bruk og trekk støpselet ut av stikkontakten. Bruk ikke pusse- eller slipemidler, eller væsker som alkohol, bensin eller aceton. Hvis lysrørene slutter å virke, eller de har blitt brukt over en periode på 10, 000 brukstimer (etter mange års normal bruk) må De skiftes ut. Hvis nettledningen på dette apparatet blir skadet, må den alltid skiftes ut av Philips eller et servicesenter autorisert av Philips, da spesielle verktøy og/eller deler kreves. Når rørene kastes, må De forsikre Dem om at de er atskilt fra annet husholdningsavfall og at de blir kastet på et offentlig anvist sted. Hvis De trenger service eller informasjon, kan De se Philips' Webområde på www. Hvis det ikke er noen slik Kundetjeneste i landet hvor De befinner Dem, kan De kontakte Deres lokale Philips-forhandler eller serviceavdelingen ved Philips Domestic Appliances and Personal Care BV. Apparaten är lämplig för både ljusbad och vanlig belysning (du kan använda ljusregleringen för att ställa in önskad ljusintensitet). ljusbad hjälper till att motverka trötthet , dåligt humör , brist på energi som så många människor lider av på hösten och vintern när dagarna är mörka och korta. De symtom som man anser orsakade genom rubbning av vår biologiska klocka hänförs ofta till vinterdepression. ljusbad hjälper till att motverka trötthet , dåligt humör , brist på energi som så många människor lider av på hösten och vintern när dagarna är mörka och korta. Ibland kan vinterdepression också leda till ökad vikt, eftersom kroppen kräver föda som är rik på socker och kolhydrater såsom pasta och choklad. vinterdepressionen inträffar från september till mars under årets mörka period. Mer än 60 % av oss lider av ett eller flera symtom av vinterdepression. [. . . ] Lysdaemper indstilling Varighed 2 timer 1 time 2 timer 1 time 30 minuttur Afstand ca. Hvis det passer bedre ind i Deres øvrige gøremål, kan lysbadet sagtens afbrydes og fortsættes senere. Normalt vil der kunne mærkes en forbedring inden for en uges tid. 5 Sluk altid for apparatet efter brug og tag stikket ud af stikkontakten. [. . . ]